LA PREPARAZIONE FISICA
Premessa
Le considerazioni fatte nelle pagine di questa sezione sono frutto della mia personale esperienza e del percorso di studi fatto da quando ho iniziato a interessarmi di preparazione fisica, in particolare col Tudor Bompa Institute – Italia, guidato da Carlo Buzzichelli, fonte inesauribile di sapere e di stimoli all’approfondimento.
Quanto scritto rappresenta pertanto un mio semplice modo di interpretare la preparazione fisica nel basket e non ha la pretesa né la presunzione di considerarsi l’unica o la migliore via per l’incremento della performance. Al risultato finale si può giungere percorrendo strade diverse, qui c'è quella che io ho scelto di seguire e nella quale fermamente credo.
“Ogniqualvolta una teoria ti sembra essere l’unica possibile,
prendilo come un segno che non hai capito né la teoria né il problema che si intendeva risolvere.”
Karl Popper
