Coaching Online

Se desideri un programma di lavoro individualizzato in cui sia TU al centro del processo di allenamento, e tale da poter essere svolto quando e dove ti risulti più conveniente, il servizio di coaching online è quello che fa per te!

Dopo un primo contatto telefonico ti invierò un questionario attraverso il quale mi darai informazioni sui tuoi obiettivi, esigenze, caratteristiche, tempo e mezzi a disposizione. Tenendo conto di queste informazioni, sceglieremo insieme il piano più adatto te. Dopo averlo acquistato, provvederò ad inviarti il programma di allenamento.  Prima di iniziare, programmeremo un’intervista via Skype, rivedremo insieme i workouts che ho programmato per te, e sarai pronto per raggiungere i tuoi obiettivi!

Sia che tu voglia migliorare i tuoi livelli di forza, di resistenza, di velocità o che tu voglia perdere peso, migliorare il tuo stato di salute e raggiungere il tuo benessere psico-fisico, potrai avvalerti della mia esperienza e formazione, ottenuta seguendo sempre i migliori professionisti del settore.

Ti aspetto, contattami!



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BASE

€99


60' Intervista via Skype

Programma allenamento della forza della durata di 4 settimane  

Programma di condizionamento della durata di 4 settimane

30' Intervista via Skype dopo due settimane e a fine programma.



INTERMEDIO

€149


60' Intervista via Skype

Programma dell'allenamento della forza della durata di 4 settimane

Programma di condizionamento della durata di 4 settimane

Programma di allenamento della velocità della durata di 4 settimane

30' Intervista via Skype dopo due settimane e a fine programma.


AVANZATO

€199


60' Intervista via Skype

Programma dell'allenamento della forza della durata di 4 settimane

Programma di condizionamento della durata di 4 settimane

Programma di allenamento della velocità della durata di 4 settimane

Coaching Nutrizionale

30' Intervista via Skype ogni settimana

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